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Butter Chicken
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Butter Chicken

Reisgericht nach indischer Art mit marinierter, gegarter Hühnerbrust und Blattspinat in einer Tomaten-Butter-Sauce. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 479g
CO2e / 100g
Blattspinat
Blattspinat
Butter
Butter
Cayennepfeffer
Cayennepfeffer
Ingwer
Ingwer
Knoblauch
Knoblauch
Koriandersaat
Koriandersaat
Obers
Obers
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Stärke
Stärke
Steinsalz
Steinsalz

Alle Zutaten

  • gegarter Reis (54%)
    (Wasser, Reis, Salz)
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (12%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
  • Wasser
  • Spinat (8%)
  • Joghurt
  • Sahne
    (für AT: RAHM)
  • Tomatenmark (3%)
    (für AT: 28% zweifach konzentriert)
  • Butter (3%)
  • Garam Masala
    (gemahlene Paprika, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Cayennepfeffer, Zimt, Nelken, Kardamom)
  • kandierter Ingwer
    (Ingwer, Wasser, Zucker)
  • Knoblauch
  • Sonnenblumenöl
  • Reisstärke
  • Salz
  • Kalorien
    510 kJ / 122 kcal
  • Fett
    4,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    2,7 g
  • Kohlenhydrate
    14,7 g
  • davon Zucker
    1,5 g
  • Ballaststoffe
    0,7 g
  • Eiweiß
    5,2 g
  • Salz
    0,92 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Butter Chicken tiefgefroren mit 5 EL Milch in die Pfanne geben und auf hoher Stufe erhitzen.
  • 7-9 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz kochen.
  • Ab und zu umrühren.
  • Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

  • Butter Chicken tiefgefroren mit 2 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen – *Bing*.
  • Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren.
  • Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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