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Wokpfanne Nasi Goreng

Reisgericht nach indonesischer Art mit Hühnerbrust. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 9 min
  • Packungsgröße 500 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 287g
CO2e / 100g
  • Kalorien
    418 kJ / 99 kcal
  • Fett
    2 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    0,7 g
  • Kohlenhydrate
    13,2 g
  • davon Zucker
    2,8 g
  • Ballaststoffe
    1,8 g
  • Eiweiß
    6,2 g
  • Salz
    0,96 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 9 min

  • Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL ÖL in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitzen
  • dann 8-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren.

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Bewertungen für Wokpfanne Nasi Goreng

Bewertungen (333)


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