Wildlachs in Kräuterrahm

Reisgericht mit zarten Wildlachs-Filetstücken und grünem Spargel in Kräuter-Sahne-Sauce (25%). Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 6 min

Zutaten

Zwiebeln

Alle Zutaten

gegarter Reis (30%)

(Wasser, Reis, Salz)
Wildlachs-Filet (14%)

(Oncorhynchus gorbuscha)
Wasser
Karotten
gelbe Karotten
Vollmilch
Sahne (7%)

(für AT: Rahm)
Zwiebeln
geschnittener grüner Spargel (5%)
gegarter Wildreis

(Wasser, Wildreis, Salz)
Salz
Kräuter

(Petersilie, Dill, Schnittlauch)
Kartoffelstärke
Knoblauch

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Nährwerte

Kalorien

392 kJ / 93 kcal
Fett

3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,6 g
Kohlenhydrate

11,4 g
davon Zucker

1,8 g
Ballaststoffe

1,1 g
Eiweiß

4,4 g
Salz

0,97 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 6 min

Wildlachs in Kräuterrahm tiefgefroren mit 7 EL Milch in die Pfanne geben und auf höchster Stufe aufkochen
dann 5-6 Minuten bei mittlerer Stufe garen
ab und zu umrühren
und jetzt lass es dir schmecken

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 12 min

Wildlachs in Kräuterrahm tiefgefroren mit 7 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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