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High Protein Hähnchen mit Bandnudeln & Gemüse

Nudelgericht mit marinierter, gegarter Hähnchenbrust und Gemüse (22%). Tiefgefroren. 46 g Protein pro Beutel bei Zubereitung in der Pfanne mit Vollmilch.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 500 g

Zutaten

Alle Zutaten

gegarte Bandnudeln (35%)

(Wasser, Hartweizengrieß)
marinierte, gegarte Hähnchenbrust (24%)

(Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
rote Paprika
Wasser
Zuckermais
Brechbohnen

(für AT: Fisolen)
Sahne

(für AT: Rahm)
Pecorino Romano
Rinderfond

(Wasser, konzentrierter Rinderjus, Rindfleisch, Kalbsknochen, Salz, Rinderfett, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Knoblauch)
Butter
Petersilie
Kartoffelstärke
Reisstärke
Salz
Knoblauch
Muskatnuss
schwarzer Pfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Nährwerte

Kalorien

587 kJ / 139 kcal
Fett

4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren

2,4 g
Kohlenhydrate

15,3 g
davon Zucker

1,9 g
Ballaststoffe

1 g
Eiweiß

9,6 g
Salz

0,75 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Hähnchen mit Bandnudeln & Gemüse tiefgefroren mit 100 ml Milch in die Pfanne geben & auf höchster Stufe erhitzen
7-8 Minuten bei mittlerer Stufe bis zur gewünschten Saucenkonsistenz garen
Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 14 min

Hähnchen mit Bandnudeln & Gemüse tiefgefroren mit 6 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen – *Bing*
Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Hinweis

Etwas frisch geriebener Pecorino und frisch gehackte Petersilie runden das Gericht perfekt ab.

Wo kommen die Zutaten her?

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