Schlemmerfilet Kartoffel Crème

Alaska-Seelachs-Filet, praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten, mit einer Auflage aus Joghurt, Kartoffelwürfeln, Crème fraîche und Kräutern. Tiefgefroren.

Zutaten

Steinsalz

Alle Zutaten

Alaska-Seelachs-Filet (50%)
Joghurt (14%)
Kartoffeln (10%)
Creme Fraiche (8%)
Wasser
Paniermehl

(Weizenmehl, Salz, Hefe, Paprika, Kurkuma)
Sahne (2%)

(für AT/CH: RAHM)
Reisstärke
Kräuter (1%)

(Petersilie, Schnittlauch)
natives Olivenöl extra
Salz
Sonnenblumenöl
Kartoffelstärke
schwarzer Pfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Nährwerte

Kalorien

468 kJ / 112 kcal
Fett

5 g
davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g
Kohlenhydrate

6,8 g
davon Zucker

1 g
Eiweiß

9,7 g
Salz

0,8 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

Im Ofen

Zubereitungszeit: ca. 40 min

Backofen und Blech bei Ober-/ Unterhitze 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen
Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale auf das Blech stellen
Auf mittlerer Schiene 40 Minuten goldbraun backen

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale in die Mikrowelle stellen
Bei 600 Watt ca. 13 Minuten garen – *Bing*

Und jetzt – lass es dir schmecken!

In der Heißluftfritteuse

Zubereitungszeit: ca. 35 min

Schlemmerfilet mit Schale tiefgefroren in die Heißluftfritteuse legen
Bei 160 °C für 35 Minuten backen

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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