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Paella

Reisgericht nach spanischer Art mit Hähnchenbrust, Meeresfrüchten und Alaska Seelachs-Filetstücken, verfeinert mit Safran. Tiefgefroren.

  • Zubereitungszeit ca. 11 min
  • Packungsgröße 450 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 314g
CO2e / 100g
MSC zertifiziert

Alle Zutaten

  • gegarter Reis (42%)
    (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma, Sonnenblumenöl, Safran)
  • Meeresfrüchte (8%)
    (SHRIMPS, gegarte Miesmuscheln, Salz)
  • Tomaten
  • Erbsen
  • Alaska-Seelachs-Filet (7%)
    (Theragra chalcogramma)
  • rote Paprika
  • Zwiebeln
  • Romanobohnen
  • marinierte, gegarte Hähnchenbrust (4%)
    (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Salz, Sojaöl, Dextrose)
  • Wasser
  • Butter
  • frittierte Zwiebeln
    (Zwiebeln, Rapsöl)
  • Tomatenmark
    (für AT: 28% zweifach konzentriert)
  • Salz
  • Knoblauch
  • natives Olivenöl extra
  • Basilikum
  • Zucker
  • Krustentierfond
    (Wasser, GARNELEN, Tomaten, Karotten)
  • Thymian
  • Kalorien
    417 kJ / 99 kcal
  • Fett
    2,5 g
  • davon gesättigte Fettsäuren
    1,3 g
  • Kohlenhydrate
    13,5 g
  • davon Zucker
    1,4 g
  • Ballaststoffe
    0,6 g
  • Eiweiß
    5,3 g
  • Salz
    1,26 g
  • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 11 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. Dann 9-11 Minuten bei mittlerer Hitze garen und zwischendurch mehrmals umrühren. Guten Appetit!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut durchrühren. Lass es dir schmecken!

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