Gemüse Pfanne alla Mediterranea

Name: Gemüse Pfanne alla Mediterranea
Brand: FRoSTA
SKU: F1357X
Rating: 4.5 (19 reviews)

Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 8 min
Packungsgröße 480 g

CO₂e Fußabdruck

ca. 175g
CO₂e / 100g

Zutaten

Steinsalz

Alle Zutaten

rote Paprika
gelbe Zucchini
Zucchini
frittierte Kartoffeln (13%)

(Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz)
Tomaten
gegrillte Auberginen (für AT: gegrillte Melanzani)
Wasser
Sonnenblumenöl
Tomatenmark

(für AT: 28% doppelt konzentriert)
Salz
Basilikum
Knoblauch
gemahlene Paprika
schwarzer Pfeffer

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Kann Spuren enthalten von

Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf

Nährwerte

Kalorien

180 kJ / 43 kcal
Fett

0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g
Kohlenhydrate

6,9 g
davon Zucker

3,5 g
Ballaststoffe

1,7 g
Eiweiß

1,6 g
Salz

0,68 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 8 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben
auf höchster Stufe erhitzen
dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen
zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 15 min

Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Wo kommen die Zutaten her?

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Letzte Bewertungen

23.03.2021

Sehr lecker! Allerdings leider mit Zucker.

11.02.2021

Einfach nur lecker. Einen Stern Abzug gibt es für den Zucker. Den lasst doch bitte einfach weg.

23.01.2021

Warum ist hier Zucker drin? Könntet ihr das weglassen?

17.04.2020

Schmeckt wie selbst gekocht, frisch und nicht zu weich, lecker gewürzt. Wer mediterrane Gemüsesorten mag, wird es lieben.

22.02.2019

Dieses Gemüse ist sooo lecker!! Wir haben es jetzt schon mehrmals gekauft. Großes Kompliment!!

21.02.2019

Total lecker, mit sehr Vielem kombinierbar.

27.05.2018

Ganz leckere Gemüsepfanne. Haben wir kürzlich erst entdeckt und sind begeistert.

25.04.2018

Wir lieben diese Gemüsepfanne und verwenden sie für unterschiedlichste Gerichte. Am besten schmeckt es uns mit Geschnetzeltem und Kartoffelecken aus einer Pfanne. Geschmacklich und qualitativ absolut zu empfehlen.

29.03.2018

Sehr lecker, schmeckt auch unserem 3-jährigen sehr gut.

16.06.2017

Schade, dass für dieses Produkt, wie bei den meisten veganen Gerichten ungesundes Sonnenblumenöl verwendet wird und kein natives Olivenöl.

18.05.2017

22.04.2017

27.02.2017

Das ist das mit Abstand beste Fertiggericht das ich je gegessen habe. Es roch schon in der Pfanne großartig und schmeckte dann genau so gut wie ich es erhofft habe. Bitte weitere so tolle Gerichte uns vor allem an den Verkaufsgeschäften bitte arbeiten. Vielen Dank! <3

12.11.2015

Schmeckt wunderbar, gelungen gewürzt, kaufe ich jederzeit gerne wieder !

30.06.2015

Sehr lecker, ich bin kein Veganer und mach mir einfach ein paar Filetstreifen vom Huhn dazu und pack auch gerne noch ein paar Oliven rein ;)

03.02.2015

Erinnert an die Grill Gemüse Pfanne, die es leider schon länger nicht mehr gegeben hat. Eine Neuauflage wäre schön, denn die Gemüse Pfanne Andalusia scheinen nur ganz wenige Supermärkte zu führen! Oder könnte es die Andalusia mal als Saisongericht geben?!

28.08.2014

SUUUPER lecker!

29.01.2014

Die neue Gemüsemischung Andalusia schmeckt gut. Genau die richtige Mischung zwischen Gemüsesorten und Kartoffeln. Nette würzige Abwechslung.

05.01.2014

Toll gewürzt, leckeres Gemüse, eine runde Sache!

Alle Zutaten

In der Pfanne

In der Mikrowelle

Wo kommen die Zutaten her?

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