Schlemmerfilet Knusper Käse

Alaska-Seelachs-Filet* mit einer cremigen Auflage aus Edamer und Pecorino, mit Semmelbröseln. Tiefgefroren. *praktisch grätenfrei, aus Blöcken geschnitten

Zutaten

Steinsalz

Alle Zutaten

Alaska-Seelachs-Filet (50%)

(Theragra chalcogramma)
Wasser
Paniermehl (7%)

(WEIZENMEHL, Hefe, Salz)
Butter
Edamer (4%)
frittierte Zwiebeln

(Zwiebeln, Rapsöl)
Sahne

(für AT: RAHM)
gewürztes Paniermehl (3%)

(WEIZENMEHL, Salz, Hefe, gemahlene Paprika, Kurkuma)
Sonnenblumenöl
Creme fraîche
Salz
Kartoffelstärke
Reisstärke
Pecorino (0,6%)
Zucker
Speisequark

(für AT: SPEISETOPFEN)
gemahlene Paprika
schwarzer Pfeffer
Reismehl

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Nährwerte

Kalorien

694 kJ / 166 kcal
Fett

9,4 g
davon gesättigte Fettsäuren

4,8 g
Kohlenhydrate

9,1 g
davon Zucker

0,9 g
Ballaststoffe

0,5 g
Eiweiß

11 g
Salz

1,17 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

Im Ofen

Zubereitungszeit: ca. 35 min

Backofen und Blech bei Ober-/ Unterhitze 220ºC (Umluft 210ºC) vorheizen
Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale auf das Backblech stellen und auf mittlerer Schiene ca. 35 Minuten goldbraun backen
Ofen aus – guten Appetit!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 11 min

Schlemmerfilet tiefgefroren in der Schale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 11 Minuten garen -*Bing*. 1 Minute ruhen lassen. Und jetzt – lass es dir schmecken!

In der Heißluftfritteuse

Zubereitungszeit: ca. 30 min

Schlemmerfilet tiefgeforen in der Pappschale in die Heißluftfritteuse legen
bei 180° Grad für 30 Minuten backen
das knusprige Schlemmerfilet aus dem Korb nehmen & fertig

Zeit zum genießen!

Hinweis

Optimale Knusprigkeit nur bei Zubereitung im Backofen.

Wo kommen die Zutaten her?

Mit dem Aufrufen der Karte erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre Daten an Google übermittelt werden und dass Sie die Datenschutzerklärung gelesen haben.