Golden Curry

Reisgericht mit marinierter, gegarter Hähnchenbrust in einer milden Currysauce (21%). Tiefgefroren.

Zubereitungszeit ca. 10 min

Zutaten

Zwiebeln

Alle Zutaten

gegarter Reis (31%)

(Wasser, Reis, Salz)
gelbe Karotten
Wasser
Brokkoli
marinierte, gegarte Hähnchenbrust (10%)

(Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sojaöl, Salz, Dextrose)
Kokosnussmilch

(Kokosnuss, Wasser)
gelbe Paprika
Zwiebeln
kandierter Ingwer

(Ingwer, Zucker, Wasser)
Sonnenblumenöl
Knoblauch
Chili
konzentrierter Orangensaft
Salz
Reisstärke
Kurkuma
Koriander
schwarzer Pfeffer
Kreuzkümmel

Distributor: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Nährwerte

Kalorien

402 kJ / 96 kcal
Fett

3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren

1,8 g
Kohlenhydrate

11,8 g
davon Zucker

2,7 g
Ballaststoffe

1,4 g
Eiweiß

4,2 g
Salz

0,79 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung

In der Pfanne

Zubereitungszeit: ca. 10 min

Golden Curry tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen
9-10 Minuten bei hoher Stufe braten
Ab und zu umrühren

Und jetzt lass es dir schmecken!

In der Mikrowelle

Zubereitungszeit: ca. 16 min

Golden Curry tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben
Bei 600 Watt ca. 16 Minuten (den ½ Beutelinhalt ca. 10 Minuten) garen – *Bing*
Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren

Guten Appetit!

Wo kommen die Zutaten her?

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