ca.35min
Package size 360 g
173
kcal
pro 100g

Schlemmerfilet Knusper Spinat

Saftiges Alaska Seelachs-Filet mit leckerem Spinat mit Frischkäse und knusprigem Topping.

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Unsere Zutaten

  • Alaska-Seelachs-Filet (50%) (Theragra chalcogramma)
  • Trinkwasser
  • Schlagsahne (7%) (für AT: Schlagobers)
  • Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe)
  • Blattspinat (6%)
  • Butter
  • Sonnenblumenöl
  • Paniermehl gewürzt (2%) (Weizenmehl, Dextrose, Speisesalz, Hefe, Paprika gemahlen, Curcuma)
  • Frischkäse
  • Kartoffelstärke
  • Speisesalz ()
  • Reisstärke
  • Zucker
  • Edamer
  • Knoblauch
  • konzentrierter Zitronensaft
  • Speisequark (für AT: Topfen)
  • Paprika gemahlen
  • Sellerie
  • schwarzer Pfeffer
  • Muskat
  • Reismehl

Woher kommen unsere Zutaten?

Mehr Informationen, Videos und Bilder zu unseren Zutaten.

Zum Zutatentracker

Nährwerte

Brennwert 720 kJ / 173 kcal
Fett 10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 0,0 g
Eiweiß 10,3 g
Salz 1,07 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

* -Fach:
4 Tage
** -Fach:
3 Wochen
*** -Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

FRoSTA Reinheitsgebot

Kochen Sie zu Hause mit Glutaminsäure (E620), chemisch modifizierter Stärke (E1413) und natürlichen Aromen? Oder mit Trockenmilcherzeugnissen, Eigelbpulver und Hefeextrakt? Wir auch nicht!

Bei FRoSTA ist alles echt: Kein falscher Käse, kein zugesetztes Aroma, keine großen E´s mit Zahlen dahinter. Stattdessen nehmen wir zum Beispiel frische Sahne, echten Käse, selbstgemachte Nudeln und würzen unsere Gerichte mit frischen Kräutern und traditionell zubereiteten Fonds.

Daran halten wir uns nicht nur hier und da, wo es uns gerade gut passt, sondern ganz konsequent bei allen FRoSTA Produkten. Außerdem führen wir jede einzelne Zutat auf der Verpackung auf, wie bei Ihren Kochrezepten. Da steht ja auch nicht nur "Gewürze" oder "Kräuter", sondern die Zutat wird ganz genau benannt: z.B. Pfeffer und Petersilie.

Zubereitung

Zubereitung im Ofen

  • Backofen inklusive Backblech gut vorheizen; Umluft 220°C, Ober-/Unterhitze 230°C
  • Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale auf das Backblech in der mittleren Schiene des Backofens stellen 
  • ca. 35 Minuten garen, bis das Schlemmerfilet goldbraun überbacken ist

Zubereitung in der Mikrowelle

Schlemmerfilet unaufgetaut in der Pappschale in die Mikrowelle stellen. Bei 600 Watt ca. 11 Minuten oder bei 800 Watt ca. 9 Minuten garen.
Hinweis: Optimale Knusprigkeit nur bei Zubereitung im Backofen.

Allergene und Spuren

  • Fisch
  • Milcheiweiß
  • Laktose
  • Gluten
  • Sellerie

Was uns wichtig ist

Das FRoSTA Schlemmerfilet Knusper Spinat hat echt was drauf: Eine echt knusprig würzige Schicht Semmelbrösel und mit Rahm verfeinerten Blattspinat. 100% echtes Essen eben. Und weil wir finden, dass fangfrischer Fisch am besten schmeckt, wird unser Alaska Seelachs direkt an Bord filetiert und sofort tiefgefroren. Tiefgekühlt bleibt der Fisch dann so lange, bis er zu Hause zubereitet wird. Außerdem verzichten wir zu 100% auf Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist unser Reinheitsgebot. Daran halten wir uns. Versprochen.

FRoSTA ist für alle da.