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ca.8min
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Package size 200 g
158
kcal
pro 100g

Küsten Filets

Seelachs-Filet, aus Blöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, mehliert, vorgebraten. Tiefgefroren.

Unsere Zutaten — Küsten Filets

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    Seelachs-Filet (79%) (Pollachius virens)
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    Paniermehl (Weizenmehl, Speisesalz, Hefe)
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    Weizenmehl
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    Sonnenblumenöl
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    Trinkwasser
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    Kartoffelstärke
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    Reismehl
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    schwarzer Pfeffer

Woher kommen unsere Zutaten?

Mehr Informationen, Videos und Bilder zu unseren Zutaten.

Zum Zutatentracker

Nährwerte — Küsten Filets

Brennwert 664 kJ / 158 kcal
Fett5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren0,8 g
Kohlenhydrate10,2 g
davon Zucker0,4 g
Ballaststoffe0,0 g
Eiweiß15,8 g
Salz0,64 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

* -Fach:
4 Tage
** -Fach:
3 Wochen
*** -Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

FRoSTA Reinheitsgebot

Kochen Sie zu Hause mit Glutaminsäure (E620), chemisch modifizierter Stärke (E1413) und natürlichen Aromen? Oder mit Trockenmilcherzeugnissen, Eigelbpulver und Hefeextrakt? Wir auch nicht!

Bei FRoSTA ist alles echt: Kein falscher Käse, kein zugesetztes Aroma, keine großen E´s mit Zahlen dahinter. Stattdessen nehmen wir zum Beispiel frische Sahne, echten Käse, selbstgemachte Nudeln und würzen unsere Gerichte mit frischen Kräutern und traditionell zubereiteten Fonds.

Daran halten wir uns nicht nur hier und da, wo es uns gerade gut passt, sondern ganz konsequent bei allen FRoSTA Produkten. Außerdem führen wir jede einzelne Zutat auf der Verpackung auf, wie bei Ihren Kochrezepten. Da steht ja auch nicht nur "Gewürze" oder "Kräuter", sondern die Zutat wird ganz genau benannt: z.B. Pfeffer und Petersilie.

Zubereitung — Küsten Filets

In der Pfanne:

  • Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die tiefgefrorenen Filets hineinlegen
  • Bei mittlerer Hitze 8-10 Min. goldbraun braten, dabei mehrmals wenden

Backofen: inkl. Blech vorheizen (220° Ober- und Unterhitze). Die tiefgefrorenen Filets mit Backpapier auf das Backblech legen. Ca. 18 Min. in der Mitte des Ofens backen.

Spuren

Kann Spuren von Krebstieren, Eiern, Soja, Sellerie, Milch, Senf und Weichtieren enthalten.

Das ist uns wichtig

Jetzt mal ehrlich. Wie weit ist es von der Nordsee bis auf den Teller? Eben, nicht weit. Und das schmeckt man. Denn unsere Küsten Filets sind besonders saftig. Außerdem verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.

FRoSTA ist für alle da.