ca.9min
Package size 380 g
80
kcal
pro 100g

Gelbe Karotten mit grünem Spargel

Gelbe Karotten, grüner Spargel und Romanesco, verfeinert mit Butter und handgeschnittenem Rucola.

Unsere Zutaten — Gelbe Karotten mit grünem Spargel

Woher kommen unsere Zutaten?

Mehr Informationen, Videos und Bilder zu unseren Zutaten.

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Nährwerte — Gelbe Karotten mit grünem Spargel

Brennwert 330 kJ / 80 kcal
Fett 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,75 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Lagern & Haltbarkeit

* -Fach:
4 Tage
** -Fach:
3 Wochen
*** -Fach:
mind. haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

Bewertung (23)

17.05.2018 AlexA

Sehr lecker, etwas weniger Butter dafür ein bisschen Schafskäse rein... hm

17.04.2018 Sabrina

Sehr lecker, gerade verputzt mit Salat und Fisch dazu :-)

30.03.2018 Klaus Deninger

Eindeutig 5 Sterne wert. Meine Packung war mit den angegebenen Prozentangaben der Zutaten korrekt befüllt. Geschmacklich klasse abgestimmt. Ich bin da gerade bei Gemüse einigermassen pingelich.Werde in Zukunft mehr darauf achten Tiefkühlkost von Frosta zu kaufen auch weil mir die Art und Weise gefällt wie Frosta die Kunden informiert und offensichtlich ehrliche Werbung macht. Ein echter Vorsprung vor der Konkurrenz.Weiter so.

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Rezepte

Spargelpfanne

Schnapp Dir unsere gelben Karotten mit grünem Spargel in Rucolabutter und zaubere in nur 10 Minuten eine mediterrane Spargelpfanne mit Parmaschinken.

zum Rezept

Zubereitung — Gelbe Karotten mit grünem Spargel

Zubereitung in der Pfanne

  • Packungsinhalt unaufgetaut mit 2 EL Wasser in eine Pfanne geben
  • auf höchster Stufe erhitzen. Dann bei mittlerer Hitze 7-9 Minuten garen
  • zwischendurch mehrmals umrühren

Zubereitung in der Mikrowelle

Gemüse unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Spuren

Kann Spuren von Gluten, Soja und Sellerie enthalten.

Das ist uns wichtig

Jetzt mal ehrlich. Wer braucht schon Aromen, wenn er auch Geschmack haben kann? Aromazusätze werden oft eingesetzt, um dort Geschmack zu erzeugen, wo keiner ist. Das ist bei FRoSTA anders. Unsere einzigen Geschmacksverstärker sind unsere Köche. Die kochen ausschließlich mit echten, natürlichen Zutaten und ohne Zusatzstoffe. Das ist echtes Essen.

FRoSTA ist für alle da.

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