Vielen Dank an alle, die bereits teilgenommen haben und auch an die, die noch teilnehmen möchten. Das Gewinnspiel ist abgeschlossen, aber ihr könnt natürlich weiterhin eure Bowl-Kreationen unter #pimpmybowl auf Instagram posten und @frosta_de verlinken.
Wir freuen uns auf weitere kreative Bowl-Variationen!
Vom 19. – 30. August hatte die FRoSTA Bowl Bar in der Hamburger Sternschanze für euch geöffnet. Dort gab es einen runden Mittagstisch und leckere Afterwork-Bowls, auf Basis unserer Gemüse Pfannen.
Besonderes Highlight: Jeden Tag sind 3 bunte Bowl-Rezepte von Teilnehmern der #pimpmybowl Challenge auf unser Echtzeit-Menüboard gekommen. Das sah nicht nur spitze aus, sondern war auch richtig lecker! Noch einmal ein DICKES DANKESCHÖN für so viele tolle Bowl-Kreationen!
Für alle die es nicht geschafft haben bei der FRoSTA Bowl Bar vorbei zu schauen, haben wir die besonders schönen Momente der Eröffnungsveranstaltung festgehalten.
Vegan war nie leckerer: Dieses vegane Bowl-Rezept vereint Quinoa und Zucchini mit knackigem Babyspinat und Fenchel. Das ganze wird mit Pesto und gehobelten Mandeln verfeinert.
Mit Hummus, Avocado und Süßkartoffeln ist dieses vegane Bowl-Rezept absolut angesagt. Gerösteten Walnüssen auf knackigem Mangold geben dem Rezept eine frische Note.
Mit Cranberries, Kichererbsen und Kokosmilch ist dieses vegane Bowl-Rezept ein absolutes Schüsselglück. Pak Choi und frische Minze geben dem ganzen einen gewissen Frische-Kick!
Zucchini und Quinoa, vereint mit feinem Mozzarellakäse und knackigen Kirschtomaten werden mit Pinienkernen verfeinert.
Bei unserer vegetarischen Bowl mit Süßkartoffeln, Rote Bete und Ziegenkäse isst auch das Auge mit. Optisch ansprechend und geschmacklich super abgestimmt ist dieses Bowl-Rezept ein Must-Try für jeden Food-Lover.
In diesem Bowl-Rezept werden Power-Zutaten wie Kichererbsen, Cranberrys und Quinoa vereint. Verfeinert mit Kürbiskernen, Rucola und knackigem Apfel darf dieses Bowl-Gericht in deiner Mittagspause nicht fehlen.
Das Bowl-Rezept Zucchini-Quinoa Poke Bowl mit Lachs hat viele ausgewogene Zutaten. Mit dem Superfood Quinoa, Avocado und Edamamebohnen, serviert mit Wildlachs in einer leckeren Sojasauce darf es auf keinem Tisch fehlen.
Dieses Bowl-Rezept mit Süßkartoffeln, Rote Bete und knackigem Salat ist ein absoluter Hingucker. Mit frischem Joghurt-Dressing und leckerem Schnittlauch verfeinert.
Eine wunderbar bunte Bowl mit Garnelen, Brokkoli, Kichererbsen und Cranberries, verfeinert mit Kokosnussmilch und Koriander. Perfekt für jeden Meeresfrüchte-Liebhaber.
Bowls - bunt gefüllte Schüsseln mit frischen Zutaten und vor allem eins: super lecker! Doch worum handelt es sich wirklich bei der runden Schüssel, die momentan so angesagt sind? Sie besteht aus verschiedenen rohen oder gekochten Zutaten, die hübsch in einer Bowl arrangiert sind. Das Bowl Gericht steckt dabei voller Nährstoffe und Vitamine, macht satt – und durch farbenfrohe und frische Zutaten wird es zu einem Highlight auf jedem Esstisch.
Wir zeigen euch die besten neun Bowl Rezepte für jeden Geschmack!
Hübsch nebeneinander in einer Schüssel angerichtet – so wirken die Farben und Zutaten der Bowls am besten. Die unterschiedlichen Bowl Rezepte passen perfekt zum aktuellen Food-Trend. Zutaten wie Hummus, Quinoa, Avocado, Edamamebohnen und Hülsenfrüchte geben den Bowls eine besondere Power.
Das Aussehen der Bowls spielt eine große Rolle – je bunter desto besser. Das beste Beispiel dafür sind die sogenannten Rainbow Bowls, die sich durch ihre besonders farbliche Zusammenstellung hervorstechen. Wer es lieber süß mag, nutzt Rezepte für die sogenannten Smoothie-Bowls mit Obst und Chiasamen. Vegetarische und vegane Bowl Rezepte lassen sich super mit Gemüse und Tofu zubereiten. Gerade für Bowls mit Superfood wie Quinoa und Cranberrys lässt sich mit den Frosta Gemüsepfannen eine optimale Grundlage schaffen.
Die „Buddha-Bowl“ gilt als Vorreiter, die den Bowl Trend auf der Welt verbreitet hat. Vielfältig und bewusst genießen ist hier das Motto. Sie besteht aus verschiedenen Zutaten, die nach eigenem Belieben kombiniert werden können. Als Grundlage zum satt machen nimmt man zum Beispiel Reis und Quinoa, Couscous oder Süßkartoffeln, die beliebig mit buntem Gemüse und kreativen Toppings gepimpt werden können. Hier geht es vor allem nach Lust, Laune und nach der Saison.
Bowl Gerichte können schnell und unkompliziert vorbereitet und sogar schon für das nächste Lunchpaket geprept werden. Viele der Bowl Rezepte halten sich bis zu drei Tagen im Kühlschrank. Grundlagen wie Quinoa, Reis oder die Frosta Gemüsepfannen können für mehrere Tage vorbereitet werden und beliebig mit verschiedenen farbenfrohen und leckeren Toppings bestückt werden. Tausche Zutaten nach Lust und Laune aus, lass zu aufwändige Schritte weg und richte die Toppings nach der Saison aus.
Und jetzt mal ehrlich: wer kann schon so ein buntes und leckeres Lunchpaket vorweisen?
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